https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 16 Mar 2026 12:52:46 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/sto-se-dogada-s-vasim-krvnim-tlakom-kada-redovito-jedete-jaja https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/sto-se-dogada-s-vasim-krvnim-tlakom-kada-redovito-jedete-jaja#respond Mon, 16 Mar 2026 12:52:46 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=348111 Jaja su jedna od najčešćih namirnica na jelovniku – praktična su, nutritivna i brzo se pripremaju. No, često se postavlja pitanje mogu li utjecati na krvni tlak i zdravlje srca. Iako su ranije bila na lošem glasu zbog kolesterola, istraživanja pokazuju da njihova uloga u prehrani može biti mnogo uravnoteženija nego što se mislilo. U […]

The post Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/sto-se-dogada-s-vasim-krvnim-tlakom-kada-redovito-jedete-jaja/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/jedenje-jaja-svaki-dan-stetno-ili-korisno-za-zdravlje https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/jedenje-jaja-svaki-dan-stetno-ili-korisno-za-zdravlje#respond Tue, 24 Jun 2025 11:44:40 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=312757 Jaja su već desetljećima predmet rasprave među nutricionistima, osobito zbog visokog udjela kolesterola u žumanjku. No, istraživanja posljednjih godina sve češće potvrđuju da jedenje jaja svaki dan može imati niz pozitivnih učinaka na zdravlje, osobito ako se uklopi u uravnoteženu prehranu. Jedenje jaja svaki dan i zdravlje mišića Jaja su prirodan izvor visokokvalitetnih proteina koje […]

The post Jedenje jaja svaki dan: Štetno ili korisno za zdravlje? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/jedenje-jaja-svaki-dan-stetno-ili-korisno-za-zdravlje/feed 0