https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 06 Feb 2026 13:01:09 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/13-namirnica-koje-biste-trebali-izbjegavati-ako-imate-anksioznost-ili-depresiju https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/13-namirnica-koje-biste-trebali-izbjegavati-ako-imate-anksioznost-ili-depresiju#respond Fri, 06 Feb 2026 13:01:09 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=342871 Prehrana ima puno veći utjecaj na mentalno zdravlje nego što se često misli. Određene namirnice mogu potaknuti nagle oscilacije šećera u krvi, poremetiti san ili pojačati osjećaj nervoze i bezvoljnosti. Ako se borite s anksioznošću ili depresijom, možda je vrijeme da obratite pažnju na ono što stavljate na tanjur – i u čašu. U nastavku […]

The post 13 namirnica koje biste trebali izbjegavati ako imate anksioznost ili depresiju first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/13-namirnica-koje-biste-trebali-izbjegavati-ako-imate-anksioznost-ili-depresiju/feed 0