Sve o Temi glazba i anksioznost | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 31 Mar 2026 12:08:55 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 Anksiozni ste? Ova navika od 24 minute mogla bi vam pomoći više nego što mislite https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/anksiozni-ste-ova-navika-od-24-minute-mogla-bi-vam-pomoci-vise-nego-sto-mislite https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/anksiozni-ste-ova-navika-od-24-minute-mogla-bi-vam-pomoci-vise-nego-sto-mislite#respond Tue, 31 Mar 2026 12:08:55 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=350618 Ako se borite s anksioznošću, dobra vijest je da vam u ublažavanju simptoma može pomoći nešto vrlo jednostavno – glazba. Novo istraživanje pokazuje da postoji optimalno vrijeme slušanja koje donosi najbolje rezultate. Kliničko istraživanje otkrilo je da slušanje posebno osmišljene glazbe u trajanju od 24 minute može značajno smanjiti simptome anksioznosti. Ova je glazba kombinirana […]

The post Anksiozni ste? Ova navika od 24 minute mogla bi vam pomoći više nego što mislite first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/anksiozni-ste-ova-navika-od-24-minute-mogla-bi-vam-pomoci-vise-nego-sto-mislite/feed 0