https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 07 Oct 2021 07:06:08 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-se-brinuti-o-vasem-zdravlju-bez-gladovanja https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-se-brinuti-o-vasem-zdravlju-bez-gladovanja#respond Tue, 19 Jan 2021 07:49:00 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=101289 Zdravlje.Što uopće znači biti zdrav? Ako pogledamo naslovnice časopisa i internetskih portala, lako bismo mogli zaključiti da biti zdrav znači izgubiti kilograme te da jedine osobe koje mogu biti zdrave su mršave i “fit”. Međutim, u mnogim slučajevima potjera za “zdravljem” – odnosno gubitkom kilograma, rezultira stresom, tjeskobom, izolacijom i opsesijom hranom i tjelovježbom. Zvuči […]

The post Kako se brinuti o vašem zdravlju, bez gladovanja first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-se-brinuti-o-vasem-zdravlju-bez-gladovanja/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/intermittent-fasting-sto-je-prednosti-i-nedostaci https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/intermittent-fasting-sto-je-prednosti-i-nedostaci#respond Mon, 09 Mar 2020 13:01:41 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=113323 Intermittent fasting je način prehrane koji se temelji na provođenju dužih perioda gladovanja. Poznat je još i pod nazivom naizmjenični post, povremeni post i periodično gladovanje. Najpoznatiji je ipak po svom engleskom nazivu intermittent fasting. Naizmjenični post prisutan je u ljudskim životima od davnina, a danas je to jasno vidljivo u različitim religijama. Svoju popularnost […]

The post Intermittent fasting – što je, prednosti i nedostaci first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/intermittent-fasting-sto-je-prednosti-i-nedostaci/feed 0