Sve o Temi bez ugljikohidrata | Kreni zdravo!

Doručak bez ugljikohidrata – zašto jesti, savjeti, recepti

Iva Dorić — Wed, 29 Jul 2020 07:23:22 +0000

Sve je veći broj ljudi koji svakodnevno promišljajući o svojemu zdravlju dolazi do spoznaje važnosti pravilne prehrane. Neki se u nastojanju poboljšanja vlastitih prehrambenih navika i zdravlja okreću dijetama koje sadrže nisku količinu ugljikohidrata ili se odlučuju na smanjenje količine ugljikohidrata samo u nekim obrocima. U nastavku možete saznati prednosti i nedostatke doručka bez ugljikohidrata […]

The post Doručak bez ugljikohidrata – zašto jesti, savjeti, recepti first appeared on Kreni zdravo!.

Hrana bez ugljikohidrata – tablica namirnica

Kristina Žuna — Mon, 05 Nov 2018 14:40:18 +0000

Ugljikohidrati su grupa molekula sastavljenih od ugljika, vodika i kisika s tipičnim omjerom vodika i kisika od 2:1. Stanicama nakon razgradnje služe kao primarni izvor energije. Međutim, kada ih ima u izobilju, ne mogu se svi razgraditi te se pohranjuju u raznim oblicima te se debljamo. Danas svi želimo metode za brzo mršavljenje, a odgovor […]

The post Hrana bez ugljikohidrata – tablica namirnica first appeared on Kreni zdravo!.

Kruh bez brašna – recepti bez glutena, bez jaja

Maja Kuzelj Grgić — Tue, 05 Sep 2017 08:55:10 +0000

Kruh bez brašna dugo je bio nemoguća, a poželjna misija za osobe s intolerancijom na gluten ili na dijeti sa smanjenim udjelom ugljikohidrata kao što su LCHF prehrana, Paleo prehrana itd. Također, osobe koje treniranjem žele izgraditi mišićnu masu teže smanjivanju ugljikohidrata pa se proteinski kruh čini idealnim doručkom ili međuobrokom. Zdravi kruh – recept […]

The post Kruh bez brašna – recepti bez glutena, bez jaja first appeared on Kreni zdravo!.