https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 02 May 2024 06:52:33 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/samo-15-minuta-tjelovjezbe-moze-ojacati-vas-imunitet-evo-kako https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/samo-15-minuta-tjelovjezbe-moze-ojacati-vas-imunitet-evo-kako#respond Thu, 02 May 2024 06:52:25 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=243690 Nedavna istraživanja pokazuju da 15-minutni trening može poboljšati vaš imunološki sustav. Predstavljena na American Physiology Summitu u Long Beachu, ova studija otkriva da kratka razdoblja vježbanja stimuliraju proizvodnju prirodnih stanica ubojica (NK), specijaliziranih bijelih krvnih stanica ključnih za borbu protiv infekcija i raka. Iako još nije objavljena u recenziranom časopisu, ova studija potvrđuje prethodna otkrića […]

The post Samo 15 minuta tjelovježbe može ojačati vaš imunitet! Evo kako first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/samo-15-minuta-tjelovjezbe-moze-ojacati-vas-imunitet-evo-kako/feed 0