Zdravlje srca | Kreni zdravo!

7 načina za poboljšanje zdravlja srca i dugovječnosti nakon dijagnoze raka

Tomislav Stanić — Mon, 02 Feb 2026 13:09:15 +0000

Ako ste se liječili od raka, dobre vijesti su da puno toga i dalje možete učiniti za svoje zdravlje i dugovječnost. Novo istraživanje pokazuje da usvajanje jednostavnih, ali dosljednih zdravih navika – posebno onih koje štite srce – može značajno smanjiti rizik od prerane smrti kod osoba koje su preboljele rak. Stručnjaci ističu da zdravlje […]

The post 7 načina za poboljšanje zdravlja srca i dugovječnosti nakon dijagnoze raka first appeared on Kreni zdravo!.

Ateroskleroza i arterioskleroza: Većina misli da je to ista stvar, ali jedna je puno opasnija nego što mislite

Tomislav Stanić — Thu, 29 Jan 2026 11:20:28 +0000

Ateroskleroza i arterioskleroza često se u svakodnevnom govoru koriste kao sinonimi, no riječ je o različitim, iako povezanim, stanjima krvnih žila. Razumijevanje razlika između ova dva pojma važno je za očuvanje zdravlja srca i krvnih žila te pravovremenu prevenciju ozbiljnih komplikacija. U nastavku donosimo objašnjenje što su arterioskleroza i ateroskleroza, koji su njihovi simptomi, uzroci […]

The post Ateroskleroza i arterioskleroza: Većina misli da je to ista stvar, ali jedna je puno opasnija nego što mislite first appeared on Kreni zdravo!.

Lipoprotein (a) povišen? Evo što to znači, koje su normalne vrijednosti i kako ga smanjiti

Hrvoje Pinoza — Mon, 26 Jan 2026 08:20:54 +0000

Lipoprotein(a), skraćeno Lp(a), jedan je od manje poznatih, ali klinički vrlo važnih čimbenika rizika za kardiovaskularne bolesti. Za razliku od “klasičnog” kolesterola, na njegove razine u krvi uvelike utječe genetika, a mnogo manje način života. Zbog toga se sve češće preporučuje njegovo mjerenje u procjeni ukupnog kardiovaskularnog rizika. Procjenjuje se da 20 % ljudi diljem […]

The post Lipoprotein (a) povišen? Evo što to znači, koje su normalne vrijednosti i kako ga smanjiti first appeared on Kreni zdravo!.

5 navika za koje kardiolozi kažu da štete vašem srcu

Tomislav Stanić — Fri, 23 Jan 2026 08:20:01 +0000

Vaše je srce pravi motor tijela – neumorno radi oko 100.000 otkucaja dnevno kako biste mogli disati, kretati se i živjeti. Ipak, upravo zato što radi tiho i pouzdano često ga uzimamo zdravo za gotovo. Kardiolozi upozoravaju da su bolesti srca najčešće posljedica svakodnevnih navika koje nam se čine bezazlenima. Dobra je vijest da nikad […]

The post 5 navika za koje kardiolozi kažu da štete vašem srcu first appeared on Kreni zdravo!.

Kardiopulmonalna reanimacija: Postupak koji većina ljudi radi pogrešno (a može spasiti život)

Tomislav Stanić — Thu, 22 Jan 2026 08:10:12 +0000

Kardiopulmonalna reanimacija jedna je od najvažnijih vještina prve pomoći koju svatko može i treba znati. Provodi se kod osobe koja je bez svijesti i ne diše normalno, a pravodobna reakcija može značiti razliku između života i smrti. Prema podacima iz 2024. godine, više od 70 % iznenadnih srčanih zastoja događa se izvan bolnice, najčešće u […]

The post Kardiopulmonalna reanimacija: Postupak koji većina ljudi radi pogrešno (a može spasiti život) first appeared on Kreni zdravo!.

Imate miome? Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuću poveznicu sa zdravljem srca

Tomislav Stanić — Fri, 16 Jan 2026 08:19:45 +0000

Miomi maternice vrlo su česta pojava i pogađaju velik broj žena, često već u reproduktivnoj dobi. Dok neke žene nemaju nikakve simptome, druge se suočavaju s obilnim menstruacijama, bolovima ili osjećajem pritiska u zdjelici. No, novo istraživanje pokazuje da posljedice mioma možda ne završavaju samo na ginekološkim tegobama. Prema studiji objavljenoj u časopisu Journal of […]

The post Imate miome? Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuću poveznicu sa zdravljem srca first appeared on Kreni zdravo!.