https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 02 Sep 2025 06:54:54 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/osam-uobicajenih-navika-koje-su-lose-za-vase-srce https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/osam-uobicajenih-navika-koje-su-lose-za-vase-srce#respond Tue, 02 Sep 2025 06:54:54 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=321678 Zdravlje srca ne čuva se samo tijekom treninga ili povremenih pregleda kod liječnika – ono zahtijeva svakodnevnu pažnju. Čak i male promjene u vašoj rutini mogu napraviti veliku razliku. Evo osam uobičajenih navika koje mogu naškoditi vašem srcu i savjete kako ih promijeniti. 1. Oslanjate se samo na vježbanje Redovito vježbate? To je sjajno! No, […]

The post Osam uobičajenih navika koje su loše za vaše srce first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/osam-uobicajenih-navika-koje-su-lose-za-vase-srce/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/6-mitova-o-kolesterolu-u-koje-trebate-prestati-vjerovati https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/6-mitova-o-kolesterolu-u-koje-trebate-prestati-vjerovati#respond Fri, 29 Aug 2025 11:34:31 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=321063 Gotovo 25 milijuna odraslih osoba u SAD-u ima povišen kolesterol, a situacija nije ništa bolja ni u Europi. Ako i vi pokušavate sniziti svoj kolesterol, niste sami. Velik je problem što se o kolesterolu često šire dezinformacije – neki vjeruju da je glavni krivac prehrana, drugi misle da su isključivo geni odgovorni. Upravo zbog toga […]

The post 6 mitova o kolesterolu u koje trebate prestati vjerovati first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/6-mitova-o-kolesterolu-u-koje-trebate-prestati-vjerovati/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/covid-19-ubrzava-starenje-krvnih-zila-posebno-kod-ovog-spola https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/covid-19-ubrzava-starenje-krvnih-zila-posebno-kod-ovog-spola#respond Fri, 29 Aug 2025 09:52:42 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=321037 Iako ste možda COVID-19 preboljeli kod kuće i bez ozbiljnijih simptoma, nova istraživanja pokazuju da ova bolest može ostaviti dugotrajan trag na zdravlju krvnih žila, posebno kod žena. To može značiti veći rizik za kardiovaskularne bolesti, čak i kod blagih oblika infekcije. Što su pokazala istraživanja? U studiji provedenoj na 2.390 odraslih osoba iz 16 […]

The post COVID-19 ubrzava starenje krvnih žila, posebno kod ovog spola! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/covid-19-ubrzava-starenje-krvnih-zila-posebno-kod-ovog-spola/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/simptomi-srcanih-problema-ubijaju-vise-od-205-milijuna-ljudi-svake-godine-lijecnik-otkriva-koje-tegobe-upucuju-na-to-da-je-u-pitanju-srce https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/simptomi-srcanih-problema-ubijaju-vise-od-205-milijuna-ljudi-svake-godine-lijecnik-otkriva-koje-tegobe-upucuju-na-to-da-je-u-pitanju-srce#respond Fri, 29 Aug 2025 05:49:01 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=191647 Kardiovaskularne bolesti (KVB) su svjetski ubojica broj jedan. Stanja koja utječu na srce ili krvne žile – poput srčanog udara, moždanog udara i zatajenja srca – ubijaju više od 20,5 milijuna ljudi svake godine. Svjetski dan srca obilježava se 29. rujna. Od 2024. do 2026. godine tema kampanje je ”Koristi srce za djelovanje” (engl. Use […]

The post Simptomi srčanih problema: Koji su znakovi krivca za 80 % preuranjenih smrti? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/simptomi-srcanih-problema-ubijaju-vise-od-205-milijuna-ljudi-svake-godine-lijecnik-otkriva-koje-tegobe-upucuju-na-to-da-je-u-pitanju-srce/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/osam-znakova-da-trebate-posjetiti-kardiologa https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/osam-znakova-da-trebate-posjetiti-kardiologa#respond Tue, 26 Aug 2025 13:32:30 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=320478 Srčane bolesti pogađaju milijune ljudi diljem svijeta i često se razvijaju tiho, bez očitih simptoma. Prepoznavanje ranih znakova može biti ključno za sprječavanje ozbiljnih komplikacija. Evo osam simptoma koji mogu ukazivati na srčani problem i zbog kojih je dobro posjetiti kardiologa. 1. Bol ili nelagoda u prsima Bol u prsima često je prvi znak problema […]

The post Osam znakova da trebate posjetiti kardiologa first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/osam-znakova-da-trebate-posjetiti-kardiologa/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/otkucaji-srca-u-mirovanju-koje-su-normalne-vrijednosti https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/otkucaji-srca-u-mirovanju-koje-su-normalne-vrijednosti#respond Sat, 23 Aug 2025 07:01:53 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=319948 Otkucaji srca u mirovanju važan su pokazatelj zdravlja i kondicije. Oni govore koliko puta vaše srce kuca u jednoj minuti dok ste potpuno opušteni – npr. dok sjedite ili ležite u mirnom stanju. Normalne vrijednosti najčešće se kreću između 60 i 100 otkucaja u minuti, no na njih utječu dob, spol, razina tjelesne aktivnosti, lijekovi, […]

The post Otkucaji srca u mirovanju: Koje su normalne vrijednosti? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/otkucaji-srca-u-mirovanju-koje-su-normalne-vrijednosti/feed 0