https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 22 Sep 2025 06:47:43 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/ulje-sipka-recept-i-kako-koristiti-za-lice-i-kozu https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/ulje-sipka-recept-i-kako-koristiti-za-lice-i-kozu#respond Mon, 22 Sep 2025 06:47:43 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=324462 Tajna baršunaste kože bez mrlja i borica, osim u genetici, često se krije u prirodi, a jedan od njezinih odličnih saveznika je ulje šipka za kožu. Iako šipak često povezujemo s ukusnim džemovima i čajevima, zlatno ulje šipka pravi je eliksir za lice i kožu, bogat vitaminima, antioksidansima i esencijalnim masnim kiselinama.  Dubinski hrani, liječi […]

The post Ulje šipka: Recept i kako koristiti za lice i kožu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/ulje-sipka-recept-i-kako-koristiti-za-lice-i-kozu/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/aromaterapija/kako-napraviti-ulje-od-lavande https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/aromaterapija/kako-napraviti-ulje-od-lavande#comments Fri, 29 Aug 2025 11:36:29 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=37788 Ulje lavande koristi se za liječenje vanjskih i unutarnjih oboljenja, opuštanje i osvježavanje prostora već 2.500 godina. Donosimo vam recept kako biste i sami mogli napraviti ulje od ove dragocjene biljke. Lavanda će ublažiti glavobolju, olakšati san ako se poprska po jastuku ili djelovati opuštajuće u toploj kupki. Lavandino ulje koristi se u obliku eteričnog […]

The post Kako napraviti ulje od lavande? Trebate samo dva sastojka first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/aromaterapija/kako-napraviti-ulje-od-lavande/feed 2 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/alternativna-medicina/kantarion-lavanda-i-smilje-zlatni-trio-za-ljeto-bez-stresa-i-opekotina https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/alternativna-medicina/kantarion-lavanda-i-smilje-zlatni-trio-za-ljeto-bez-stresa-i-opekotina#respond Sat, 12 Jul 2025 06:43:44 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=315288 Ljeto je mnogima najomiljenije doba godine – sunce nas grije, dani su duži, a priroda je puna života. Upravo ljeti biljke najljepše mirišu i izgledaju najsnažnije, a to nije slučajno. Sunčeva toplina pomaže biljkama da razviju svoja najkorisnija svojstva, baš onda kada ih i mi najviše trebamo. Na livadama, u vrtovima i uz puteljke upravo […]

The post Kantarion, lavanda i smilje: Zlatni trio za ljeto bez stresa i opekotina first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/alternativna-medicina/kantarion-lavanda-i-smilje-zlatni-trio-za-ljeto-bez-stresa-i-opekotina/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/ulja-za-njegu/nekomedogena-ulja-za-lice-koja-nece-zacepiti-pore https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/ulja-za-njegu/nekomedogena-ulja-za-lice-koja-nece-zacepiti-pore#respond Mon, 26 May 2025 13:04:46 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=309158 U njezi kože, osobito ako se borite s aknama ili masnom kožom, ulja često imaju lošu reputaciju. No, istina je da nekomedogena ulja za lice mogu biti upravo ono što vašoj koži treba – bez straha od začepljenih pora. Što znači da je ulje nekomedogeno? Jednostavno rečeno, nekomedogeno ulje za lice ne začepljuje pore i […]

The post Nekomedogena ulja za lice koja neće začepiti pore first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/ulja-za-njegu/nekomedogena-ulja-za-lice-koja-nece-zacepiti-pore/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/ulja-za-njegu/osam-najboljih-prirodnih-ulja-za-glatku-i-blistavu-kozu https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/ulja-za-njegu/osam-najboljih-prirodnih-ulja-za-glatku-i-blistavu-kozu#respond Fri, 21 Feb 2025 14:13:43 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=297684 Prirodna ulja, poput kokosovog ulja, ulja shea maslaca i maslinovog ulja, stoljećima se koriste za njegu kože i kose. Poznata su po hidratantnim, zaštitnim i antibakterijskim svojstvima. Kako su moderni kozmetički i wellness proizvodi preplavili tržište, ova jednostavna, ali učinkovita ulja su zanemarena. Međutim, u posljednjem su desetljeću doživjela povratak jer sve više ljudi traži […]

The post Osam najboljih prirodnih ulja za glatku i blistavu kožu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/ulja-za-njegu/osam-najboljih-prirodnih-ulja-za-glatku-i-blistavu-kozu/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-kose-i-frizure/vitamin-e-za-kosu-pet-benefita-i-kako-ga-koristiti https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-kose-i-frizure/vitamin-e-za-kosu-pet-benefita-i-kako-ga-koristiti#respond Sat, 08 Feb 2025 07:51:48 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=295930 Vitamin E je poznat po snažnim antioksidativnim svojstvima koja pomažu u smanjenju oštećenja od slobodnih radikala i štite stanice u tijelu. Iako je najpoznatiji kao dodatak prehrani, sve više kozmetičkih proizvoda, uključujući one za njegu kose, sadrži ovaj vitamin. Od 1950-ih vitamin E koristi se u dermatologiji za zaštitu kože od starenja, upala i oštećenja […]

The post Vitamin E za kosu: Pet benefita i kako ga koristiti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-kose-i-frizure/vitamin-e-za-kosu-pet-benefita-i-kako-ga-koristiti/feed 0