https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/stres-je-najveci-neprijatelj-imuniteta-evo-kako-ga-mozete-pobijediti Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 01 Jul 2021 13:40:22 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/stres-je-najveci-neprijatelj-imuniteta-evo-kako-ga-mozete-pobijediti/comment-page-1#comment-110040 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=124927#comment-110040 Stres se isto može poprilično ublažiti ako postoji crta između posla i privatnog života. Tako se možete bolje organizirati i odrediti si vrijeme kako za druženje sa prijateljima i obitelji tako i za sebe kako bi se u miru mogli posvetiti sebi i raditi nešto što vas opušta,smiruje i čini sretnima. Drugo što puno pomaže kada imate redovito slobodan dan ili pak vikend kako bi se kvalitetno odmorili i i dobro zabavili sa djecom ako niste puno stigli preko tjedna. Treće je da mačke jako dobro djeluju na smanjenje stresa i mogu vam puno pomoći smanjiti stres. Mislim ima načina jako puno oko kojih vam stručnjaci mogu pomoći a ovi koje sam ja nabrojao su oni koji možete probati i sami.

]]>