Comments on: Kako prepoznati nedostatak vitamina B12? https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-prepoznati-nedostatak-vitamina-b12 Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 02 Sep 2021 20:45:58 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 By: Renchy https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-prepoznati-nedostatak-vitamina-b12/comment-page-2#comment-113655 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=27765#comment-113655 In reply to Tamara.

Ako imate priliku odite lec u prirodu na travu, ili uberite neku voćku (za koju znate da nije tretirana nikakvim otrovima) i pojedite ju bez pranja..
Za informaciju, B12 su ostaci od mikroorganizma koje je netko nazvao vitaminom. B12 se nalazi u prirodi doslovno lepršajući po površini zemlje. Kada bismo otišli na livadu i legli na travu (što smo nekad svi radili), „udahnuli” bi dovoljno vitamina B12 za narednih 5 godina. Život u sterilnim gradovima i nedostatak kontakta sa prirodom je osnovni razlog nedostatka B 12 vitamina.

]]> By: Renchy https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-prepoznati-nedostatak-vitamina-b12/comment-page-3#comment-113654 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=27765#comment-113654 B12 nema u voću i povrću, ali ga ima na voću i povrću koje uberemo u prirodi.
Za informaciju, to su ostaci od mikroorganizma koje je netko nazvao vitaminom. B12 se nalazi u prirodi doslovno lepršajući po površini zemlje. Kada bismo otišli na livadu i legli na travu (što smo nekad svi radili), „udahnuli” bi dovoljno vitamina B12 za narednih 5 godina. Život u sterilnim gradovima i nedostatak kontakta sa prirodom je osnovni razlog nedostatka B 12 vitamina.

]]> By: Vini Andressen https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-prepoznati-nedostatak-vitamina-b12/comment-page-3#comment-109588 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=27765#comment-109588 Ja sam dugogodisnji vegan al Whole plant based, ne jedem nista procesuirano iz tvornice. Imam fantasticnu krvnu sliku i nikakvih problema sa B12. Uzimam redovito u tabletici plus kao dodanog u industrijski kvasac. Alge i moraka trava sadrzi B12.
Drugi put pojasnite ljudima odakle B12 u zivotinja. Jednostavno jer prilikom ishrane jedu zemlju u kojoj je bakterija koja proizvodi B12. Tako i ribe sa omegama i b12.
Nazalost vi koji jedete procesuirano i zivotinje znate da se njima ubrizgava b12 netom prije nego ih ubiju. Jer ne dobivaju vitamine prirodno.
Vitamin B12 je bakterija koja je zbog pranja povrca, prskano kemikalijama i skuvano, sve manje prisutno. Jednako kao i u vodi.
Pitajte se zbog cega su bolnice puno vas koji jedete meso, sireve, jaja, kobasice, krcato ulja i masnoca, bijelog secera, bijelog brasna soli….Uzas.
Rakovi, tumori, dijabetes, autoimune bolesti, kolesterol, infarkti, mozdani, Covid itd itd
Opametite se. Sve potrebno imate u vocu, povrcu, sjemenkama, orasarima, gljivama i algama.

]]> By: Tamara https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-prepoznati-nedostatak-vitamina-b12/comment-page-2#comment-64444 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=27765#comment-64444 Treba mi savet šta da radim..Moja doktorica je bez ikakvog testa dijagnostikovala da imam nedostatak vitamina B. Jezik mi je crven, bolan pogotovo pri žvakanju hrane.Boli i pecka. Kompleks vitamina B pijem već skoro 4 meseca. Ali, nema boljitka. Šta da radim?

]]> By: Zox https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-prepoznati-nedostatak-vitamina-b12/comment-page-2#comment-43547 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=27765#comment-43547 Vegani imaju problema s nedostatkom vitamina B12, ali vegetrijanci sigurno nemaju, s obzirom da koriste mliječne proizvode i/ili jaja. Ako i ima iznimki, imajte na umu da ima i svejeda koji imaju nedostatak toga vitamina, prema tome, stvar je u uravnoteženoj prehrani, a svaki oblik prehrane može biti u neravnoteži ako se radi i osobi koja ne zna ili ne želi planirati obroke.

]]> By: Niki https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-prepoznati-nedostatak-vitamina-b12/comment-page-2#comment-42047 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=27765#comment-42047 Za uričnu Kiselinu kako uzimati B12

]]>