Ako povremeno osjećate peckanje, crvenilo ili neugodu u očima, umjetne suze koje se mogu kupiti bez recepta često mogu pomoći. Međutim, ako simptomi ne prolaze unatoč redovitoj upotrebi kapi za oči, moguće je da se ne radi o prolaznom problemu, već o stanju koje zahtijeva ciljano liječenje.

Sindrom suhog oka nastaje kada oči ne proizvode dovoljno suza ili kada je narušena kvaliteta suznog filma koji štiti površinu oka.

Iako se češće javlja s godinama zbog hormonalnih promjena, mogu ga potaknuti i određene bolesti, lijekovi te svakodnevne navike poput dugotrajnog gledanja u ekrane, nošenja kontaktnih leća ili pušenja.

1. Kapi za oči koristite nekoliko puta dnevno

Umjetne suze prvi su izbor kod liječenja suhog oka, no ako ih trebate koristiti više puta dnevno, svaki dan, to može biti znak da problem nije dovoljno kontroliran.

Stručnjaci upozoravaju da učestala potreba za kapima često ukazuje na dublji uzrok koji treba otkriti i liječiti. Posebno treba biti oprezan s kapima koje služe za uklanjanje crvenila očiju.

Problem mogu predstavljati i konzervansi u kapima. Kod česte primjene mogu izazvati iritaciju, pojačanu suhoću ili upalu površine oka. Ako koristite kapi s konzervansima, preporučuje se ograničiti njihovu primjenu na najviše četiri puta dnevno.

2. Vid vam se zamagljuje i mijenja tijekom dana

Suho oko ne uzrokuje samo neugodu, već može utjecati i na kvalitetu vida.

Površina oka prekrivena je složenim suznim filmom koji se sastoji od masnog, vodenog i sluznog sloja. Kada bilo koji od tih slojeva nije stabilan, vid može povremeno postati mutan.

Mnogi ljudi primjećuju da im se vid nakratko razbistri nakon treptanja, ali se ponovno zamagli tijekom čitanja, vožnje ili rada na računalu.

Poseban problem predstavljaju ekrani. Dok se koncentrirate na sadržaj, trepćete znatno rjeđe nego inače, zbog čega oči brže gube vlagu i postaju još suše.

Ako vam se vid često zamagljuje unatoč korištenju umjetnih suza, vrijeme je za pregled kod oftalmologa.

3. Oči vam stalno suze

Iako zvuči nelogično, pojačano suzenje može biti jedan od znakova suhog oka.

Kada su oči nadražene zbog nedostatka vlage, organizam pokušava nadoknaditi problem stvaranjem dodatnih suza. Međutim, te suze često nisu dovoljno kvalitetne i brzo isparavaju.

Zbog toga možete istovremeno imati osjećaj suhoće, peckanja ili pijeska u očima, dok vam oči neprestano suze.

Kod nekih osoba javlja se i neugodan osjećaj kao da im se u oku nalazi strano tijelo koje ne mogu ukloniti.

4. Budite se s osjećajem pijeska u očima

Ako se ujutro budite s crvenim, nadraženim ili “grebuckavim” očima, to može biti znak da se simptomi suhog oka pogoršavaju.

Tijekom spavanja prirodno se smanjuje proizvodnja suza. Kod osoba koje već imaju sindrom suhog oka to može dovesti do izraženije iritacije odmah nakon buđenja.

Istraživanja pokazuju da su simptomi često najizraženiji upravo ujutro, a zatim se postupno smanjuju tijekom dana.

5. Kontaktne leće postale su vam neudobne

Kontaktne leće mogu dodatno pogoršati simptome suhog oka, osobito ako ih nosite predugo, spavate s njima ili nisu pravilno prilagođene vašim očima.

Meke kontaktne leće posebno ovise o dovoljnoj količini vlage kako bi ostale ugodne za nošenje. Osim toga, mogu narušiti prirodnu raspodjelu suza i povećati njihovo isparavanje.

Dobra je vijest da suhe oči ne znače nužno kraj nošenja kontaktnih leća. Uz odgovarajući odabir leća, pravilnu higijenu i prilagodbu navika mnogi ljudi mogu nastaviti nositi leće bez većih tegoba.

Kod težih slučajeva liječnik može preporučiti privremeni prekid nošenja dok traje liječenje.

---

Kada je vrijeme za pregled kod oftalmologa?

Ako simptomi ne prolaze unatoč redovitoj upotrebi umjetnih suza, oftalmolog može napraviti detaljnu procjenu stanja vaših očiju.

Pregled uključuje procjenu kvalitete i količine suza, načina treptanja, zdravlja očnih kapaka te stanja površine oka. Mogu se provesti i posebni testovi kojima se mjeri stabilnost suznog filma ili količina proizvedenih suza.

Liječnik će također provjeriti postoje li bolesti koje mogu biti povezane sa suhim okom, poput autoimunih poremećaja.

Koje su mogućnosti liječenja?

Ako umjetne suze više nisu dovoljne, postoje i druge metode liječenja koje mogu donijeti dugotrajnije olakšanje:

• protuupalne kapi za oči na recept koje smanjuju upalu i potiču prirodnu proizvodnju suza
• nove vrste kapi koje stvaraju zaštitni sloj na površini oka i smanjuju isparavanje vlage
• sprejevi za nos koji stimuliraju prirodno stvaranje suza
• sitni čepići koji se postavljaju u suzne kanaliće kako bi se suze dulje zadržavale na površini oka
• tretmani za otvaranje začepljenih žlijezda u očnim kapcima koje proizvode zaštitni masni sloj suza
• posebne terapeutske kontaktne leće namijenjene osobama s težim oblicima suhog oka.

Ako primjećujete da se simptomi pogoršavaju ili vam kapi za oči više ne pružaju olakšanje kao prije, nemojte odgađati pregled. Pravovremena dijagnoza i odgovarajuće liječenje mogu spriječiti kronične tegobe i značajno poboljšati kvalitetu života.

Pročitajte i ove članke:

• Suho oko: Izrazito neugodan sindrom! Liječnik otkriva što ga sve uzrokuje i kako si olakšati simptome
• Najbolje kapi za suhe oči: Kako izabrati pravi tip prema vašim simptomima?
• 5 savjeta kako se na prirodan način riješiti suhih očiju.

• kapi za suho oko
• lijekovi za suhe oči
• suhe oči

Učitaj više izvora