https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 26 Feb 2025 12:58:09 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/ovo-bi-moglo-stati-na-kraj-vrsnjackom-nasilju-u-skolama https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/ovo-bi-moglo-stati-na-kraj-vrsnjackom-nasilju-u-skolama#respond Wed, 26 Feb 2025 12:58:09 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=298519 ACT terapija (Acceptance and Commitment Therapy), koju je razvio dr. Steven Hayes, profesor psihologije, temelji se na budističkoj filozofiji i mindfulnessu. Također je usklađena s dobro uspostavljenim psihološkim principima, osobito kognitivno-bihevioralnom terapijom. ACT terapija je dokazano učinkovita u smanjenju anksioznosti, depresije i agresivnosti, dok istovremeno poboljšava emocionalnu dobrobit i otpornost. Pomaže nam shvatiti da nije […]

The post Ovo bi moglo stati na kraj vršnjačkom nasilju u školama! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/ovo-bi-moglo-stati-na-kraj-vrsnjackom-nasilju-u-skolama/feed 0