Sve o Temi Vježbe za kralježnicu za starije osobe | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 22 Dec 2024 07:07:10 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Vježbe za kralježnicu za starije osobe prema fizioterapeutu https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-kraljeznicu-za-starije-osobe-prema-fizioterapeutu https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-kraljeznicu-za-starije-osobe-prema-fizioterapeutu#respond Sun, 22 Dec 2024 07:07:09 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=290536 Vježbe za kralježnicu koriste se u sprječavanju nastanka tegoba, za održavanje pokretljivosti i snage te kod tegoba s kralježnicom. S vremenom, s obzirom na prirodne procese starenja, starije osobe često pate od bolova u različitim dijelovima kralježnice. Zbog smanjenja pokretljivosti, slabljenja mišića i promjena u strukturi kostiju, problemi s kralježnicom postaju sve učestaliji. Redovita fizička […]

The post Vježbe za kralježnicu za starije osobe prema fizioterapeutu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-kraljeznicu-za-starije-osobe-prema-fizioterapeutu/feed 0