https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 26 Oct 2025 09:11:46 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-protiv-nadutosti-kako-izbaciti-zrak-iz-crijeva https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-protiv-nadutosti-kako-izbaciti-zrak-iz-crijeva#respond Sun, 26 Oct 2025 09:11:46 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=327668 Nadutost je osjećaj punine i napetosti u trbuhu, često praćen zvukovima ili osjećajem plinova u crijevima. Iako nije bolest, može značajno utjecati na kvalitetu života i biti simptom različitih probavnih smetnji, poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS), disbioze ili funkcionalne dispepsije. Uzroci nadutosti mogu biti: Vježbe protiv nadutosti mogu ublažiti simptome nadutosti. Vježbe protiv nadutosti Kako […]

The post Vježbe protiv nadutosti: Kako izbaciti zrak iz crijeva? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-protiv-nadutosti-kako-izbaciti-zrak-iz-crijeva/feed 0