https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 16 Sep 2025 06:46:16 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/rastika-varivo-4-recepta-koja-su-dobra-za-vase-tijelo https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/rastika-varivo-4-recepta-koja-su-dobra-za-vase-tijelo#respond Tue, 16 Sep 2025 06:46:16 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=322683 Raštika se ubraja u lisnato povrće, kupusnjače, a posebno je prisutna u dalmatinskoj kuhinji. Zbog obilja nutrijenata i antioksidansa poželjna je u svakodnevnoj prehrani. Raštika je niskokalorična namirnica sa svega 30 kalorija na 100 g, a kako nam je cilj kod mršavljenja unijeti namirnice većeg volumena, sa što manje kalorija, raštika je idealan primjer namirnice […]

The post Raštika varivo: 4 recepta koja su dobra za vaše tijelo first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/rastika-varivo-4-recepta-koja-su-dobra-za-vase-tijelo/feed 0