https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 23 Sep 2024 07:20:26 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-stolom-za-povecanje-energije-tijekom-radnog-dana https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-stolom-za-povecanje-energije-tijekom-radnog-dana#respond Mon, 23 Sep 2024 07:20:26 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=274549 Dugo sjedenje za radnim stolom može dovesti do tromosti, smanjene produktivnosti, pa čak i nelagode. Uključivanje vježbi za stolom u vaš radni dan može pomoći u borbi protiv ovih učinaka, povećati vašu energiju i osvježiti vas. Evo devet jednostavnih vježbi za stolom koje možete raditi bez napuštanja radnog mjesta. 1. Dizanje nogu u sjedećem položaju […]

The post Vježbe za stolom za povećanje energije tijekom radnog dana first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-stolom-za-povecanje-energije-tijekom-radnog-dana/feed 0