Sve o Temi savjeti psihologinje | Kreni zdravo!

Predblagdanska i postblagdanska depresija: Što učiniti?

Marija Šimunić — Tue, 17 Dec 2024 08:07:22 +0000

Blagdansko vrijeme za većinu ljudi predstavlja opušteno i zabavno doba godine ispunjeno proslavama i druženjima s obitelji i prijateljima. No, za neke je ljude u pitanju vrijeme ispunjeno tugom, samorefleksijom, usamljenošću i tjeskobom. U pitanju su predblagdanska i postblagdanska depresija. Za vrijeme praznika povećava se broj aktivnosti, zadataka i društvenih događaja na kojima sudjeluje većina […]

The post Predblagdanska i postblagdanska depresija: Što učiniti? first appeared on Kreni zdravo!.

Dijete s ADHD poremećajem i škola: Kako možete pomoći?

Marija Šimunić — Tue, 03 Sep 2024 12:39:16 +0000

ADHD je neurorazvojni poremećaj koji se službeno naziva deficit pažnje/hiperaktivni poremećaj i u posljednje vrijeme sve se češće pojavljuje kao tema rasprava u školskim krugovima s obzirom na djecu koja s ovom dijagnozom prolaze kroz školski sustav. Iako je u pitanju neurorazvojni poremećaj koji započinje u razvojnom periodu i počinje se manifestirati u predškolskoj dobi, […]

The post Dijete s ADHD poremećajem i škola: Kako možete pomoći? first appeared on Kreni zdravo!.

Bake i djedovi: Zašto je važan kontakt s njima?

Marija Šimunić — Mon, 29 Jul 2024 07:23:47 +0000

Bake i djedovi imaju veliku važnost u životima svojih unuka. Zahvaljujući svojem bogatom životnom, ali i roditeljskom iskustvu, mogu biti vrijedan izvor pomoći i podrške svojoj djeci i unucima. Oni su ujedno roditelji, učitelji, ali i najbolji prijatelji. Jedna od njihovih važnih zadaća je i prenošenje znanja o obiteljskim korijenima i kulturnom nasljeđu obitelji, posebno […]

The post Bake i djedovi: Zašto je važan kontakt s njima? first appeared on Kreni zdravo!.

Kako izbaciti stres iz sebe? I fizički i psihički predstavlja veliku opasnost za zdravlje! Pročitajte 5 savjeta psihologinje

Marija Šimunić — Wed, 29 Nov 2023 08:28:03 +0000

Toliko puta smo stres okrivili za brojne promjene u tijelu, a da nismo ništa učinili po pitanju smanjenja istog. Stres nastaje pod utjecajem bilo kakve vrste pritiska te predstavlja sredstvo pomoću kojeg osoba reagira na izazove i neizvjesnosti postojanja. Manifestacije stresa nisu nepoznate – hormoni stresa počinju prodirati u tijelo, preplavljuju ga, zatim ga pripremaju […]

The post Kako izbaciti stres iz sebe? I fizički i psihički predstavlja veliku opasnost za zdravlje! Pročitajte 5 savjeta psihologinje first appeared on Kreni zdravo!.

Self help knjige: Psihologinja preporučuje najbolje knjige za samopomoć! Evo domaće i strane literature zbog koje ćete se osjećati bolje

Marija Šimunić — Sun, 07 May 2023 06:50:49 +0000

Knjigu nije dobro suditi prema koricama pa tako ni sadržaj ovog teksta prema naslovu. Naime, ako pitate psihologe, svaka knjiga može biti knjiga za samopomoć ako je mudro odaberete i ako vas “pogodi” u pravom trenutku. Neke knjige shvatimo tek iz drugog ili trećeg pokušaja čitanja, ali činjenica je da čitanje otvara neke nove perspektive […]

The post Self help knjige: Psihologinja preporučuje najbolje knjige za samopomoć! Evo domaće i strane literature zbog koje ćete se osjećati bolje first appeared on Kreni zdravo!.

Kako prevladati strah od potresa? Psihologinja donosi 5 savjeta

Marija Šimunić — Tue, 07 Feb 2023 11:25:59 +0000

U posljednje tri godine u mnogima od nas probudio se osjećaj za koji vjerojatno nismo niti znali – strah od potresa. Nadajući se da će onaj u ožujku 2020. biti jedini, vrlo brzo smo shvatili da jednostavno moramo naučiti kako prevladati strah od potresa. U zemljama kojima je osjećaj potresa nešto uobičajeno postoje dobro razvijeni […]

The post Kako prevladati strah od potresa? Psihologinja donosi 5 savjeta first appeared on Kreni zdravo!.