https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 18 Mar 2025 13:15:07 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/koliko-biste-proteina-trebali-jesti-za-dorucak-za-energiju https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/koliko-biste-proteina-trebali-jesti-za-dorucak-za-energiju#respond Tue, 18 Mar 2025 13:15:07 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=300758 Bez obzira započinjete li dan omletom punim povrća ili nutritivnim pudingom od chia sjemenki, količina proteina u vašem doručku može značajno utjecati na to kako se osjećate tijekom dana. Leah Barron, dijetetičarka, u razgovoru za Verywell Health, navodi: Obično izbjegavam generalizacije kada je riječ o prehrani, ali smatram da većina ljudi ima koristi od unosa […]

The post Koliko biste proteina trebali jesti za doručak za energiju? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/koliko-biste-proteina-trebali-jesti-za-dorucak-za-energiju/feed 0