Sve o Temi previše neprospavanih noći | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 02 Oct 2025 07:12:55 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Previše neprospavanih noći može povećati rizik od ovoga! https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/previse-neprospavanih-noci-moze-povecati-rizik-od-ovoga https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/previse-neprospavanih-noci-moze-povecati-rizik-od-ovoga#respond Thu, 02 Oct 2025 07:12:55 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=325695 Nijedna noć lošeg sna ne izgleda bezazleno – često se sutradan osjećate tromo i mentalno umorno. No, novo istraživanje pokazuje da redoviti problemi sa snom, poput teškoća u uspavljivanju ili čestog buđenja, mogu imati ozbiljnije posljedice po zdravlje mozga i dugoročno povećati rizik od kognitivnih smetnji i demencije. Što pokazuje novo istraživanje? Studija objavljena u […]

The post Previše neprospavanih noći može povećati rizik od ovoga! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/previse-neprospavanih-noci-moze-povecati-rizik-od-ovoga/feed 0