https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 21 Apr 2023 08:00:33 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/predugo-sjedite-i-malo-se-krecete-evo-kako-nesvjesno-uklopiti-kretanje-u-svakodnevni-zivot https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/predugo-sjedite-i-malo-se-krecete-evo-kako-nesvjesno-uklopiti-kretanje-u-svakodnevni-zivot#respond Fri, 21 Apr 2023 08:00:32 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=158182 Sjedenje je postala svakodnevica gotovo svih odraslih ljudi. Jedna od definicija sjedilačkog načina života je kada netko provede šest ili više sati dnevno sjedeći ili ležeći, a nedostaje mu značajno fizičko kretanje u svakodnevnom životu. Sjedilački način života – posljedice Neki od znakova da je sjedilački način života počeo negativno utjecati na vaše zdravlje jesu: […]

The post Predugo sjedite i malo se krećete? Evo kako “nesvjesno” uklopiti kretanje u svakodnevni život first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/predugo-sjedite-i-malo-se-krecete-evo-kako-nesvjesno-uklopiti-kretanje-u-svakodnevni-zivot/feed 0