https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 13 Oct 2023 07:09:53 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/moze-smanjiti-rizik-od-kardiovaskularnih-bolesti-za-20-penjanjem-uz-ovoliko-stepenica-mozete-ojacati-svoje-srce-i-ocuvati-zdravlje https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/moze-smanjiti-rizik-od-kardiovaskularnih-bolesti-za-20-penjanjem-uz-ovoliko-stepenica-mozete-ojacati-svoje-srce-i-ocuvati-zdravlje#respond Fri, 13 Oct 2023 07:09:53 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=197563 Novo istraživanje međunarodnog tima znanstvenika, koji su rezultate studije objavili u časopisu Atherosclerosis, pokazalo je da je svakodnevno penjanje uz 50 stepenica, otprilike na 5. kat zgrade, povezano s 20 % manjim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Otkriće je utemeljeno na proučavanju životnih navika 458.860 odraslih osoba iz UK Biobank, koja sadrži važne zdravstvene podatke, poput obiteljske povijesti bolesti, genetskih rizika […]

The post Može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti za 20 %! Penjanjem uz ovoliko stepenica možete ojačati svoje srce i očuvati zdravlje first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/moze-smanjiti-rizik-od-kardiovaskularnih-bolesti-za-20-penjanjem-uz-ovoliko-stepenica-mozete-ojacati-svoje-srce-i-ocuvati-zdravlje/feed 0