Sve o Temi kvalitetan madrac | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 17 Feb 2025 13:32:40 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Više od polovice Hrvata ima probleme sa spavanjem i teško se budi: Stručnjaci otkrivaju što stoji iza toga i kako ćete se konačno naspavati https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/vise-od-polovice-hrvata-ima-probleme-sa-spavanjem-i-tesko-se-budi-strucnjaci-otkrivaju-sto-stoji-iza-toga-i-kako-cete-se-konacno-naspavati https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/vise-od-polovice-hrvata-ima-probleme-sa-spavanjem-i-tesko-se-budi-strucnjaci-otkrivaju-sto-stoji-iza-toga-i-kako-cete-se-konacno-naspavati#respond Fri, 19 May 2023 11:25:45 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=164862 Spavanje je osnovna ljudska potreba ključna za mentalno i fizičko zdravlje, ali mnogi ipak pate od nedostatka sna. Kao što postoji niz čimbenika koji narušavaju higijenu spavanja, isto tako nekvalitetan san narušava zdravlje na brojne načine i sve je to jedan začarani krug. Nedavno je agencija za istraživanja Hendal u suradnji s JYSKom, stručnjakom za […]

The post Više od polovice Hrvata ima probleme sa spavanjem i teško se budi: Stručnjaci otkrivaju što stoji iza toga i kako ćete se konačno naspavati first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/vise-od-polovice-hrvata-ima-probleme-sa-spavanjem-i-tesko-se-budi-strucnjaci-otkrivaju-sto-stoji-iza-toga-i-kako-cete-se-konacno-naspavati/feed 0 Čine čuda za miran san: Trikovi uz koje ćete se svako jutro buditi odmorni https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/cine-cuda-za-miran-san-trikovi-uz-koje-cete-se-svako-jutro-buditi-odmorni https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/cine-cuda-za-miran-san-trikovi-uz-koje-cete-se-svako-jutro-buditi-odmorni#respond Wed, 12 Apr 2023 14:45:26 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=155252 Dobar san utječe na naše raspoloženje tijekom dana, koncentraciju i pažnju. No mnogi od nas rijetko se uspijevaju dobro naspavati. Zato smo razgovarali s gestalt psihoterapeutkinjom Anom Žele i Lovorkom Pupić, Store managericom iz JYSKove trgovine u Karlovcu, koje su s nama podijelile nekoliko savjeta uz koje ćemo se svako jutro buditi odmorni i puni […]

The post Čine čuda za miran san: Trikovi uz koje ćete se svako jutro buditi odmorni first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/cine-cuda-za-miran-san-trikovi-uz-koje-cete-se-svako-jutro-buditi-odmorni/feed 0