https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 09 Jun 2025 11:22:34 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/koliko-ugljikohidrata-dnevno-za-mrsavljenje-trebate-unositi https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/koliko-ugljikohidrata-dnevno-za-mrsavljenje-trebate-unositi#respond Mon, 09 Jun 2025 11:22:34 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=311118 Kada je riječ o mršavljenju, često se postavlja pitanje koliko ugljikohidrata dnevno za mršavljenje zapravo treba unositi. Iako su ugljikohidrati često na “crnoj listi” dijeta, oni su ključni za energiju, pravilno funkcioniranje mozga i cjelokupno zdravlje. Ključno je razumjeti koliko vam ih zaista treba – i koje vrste odabrati. Što su ugljikohidrati i zašto su […]

The post Koliko ugljikohidrata dnevno za mršavljenje trebate unositi? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/koliko-ugljikohidrata-dnevno-za-mrsavljenje-trebate-unositi/feed 0