https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 20 Oct 2023 10:39:37 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/koliko-treba-trajati-trening-ovisi-o-vasem-cilju-evo-koliko-trebate-vjezbati-da-biste-ostvarili-ono-sto-zelite https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/koliko-treba-trajati-trening-ovisi-o-vasem-cilju-evo-koliko-trebate-vjezbati-da-biste-ostvarili-ono-sto-zelite#respond Fri, 20 Oct 2023 10:39:36 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=196758 Jedno od najčešćih pitanja u svijetu fitnessa je “Koliko treba trajati trening?” Nažalost, ne postoji jednoznačan odgovor, već pronalaženje pravog trajanja treninga ovisi o tome koji je vaš cilj. U nastavku otkrivamo ključ za određivanje optimalnog trajanja vježbanja na temelju vaših ciljeva i načina života. Koliko treba trajati trening? Ako se pitate koliko treba trajati […]

The post Koliko treba trajati trening? Ovisi o vašem cilju! Evo koliko trebate vježbati da biste ostvarili ono što želite first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/koliko-treba-trajati-trening-ovisi-o-vasem-cilju-evo-koliko-trebate-vjezbati-da-biste-ostvarili-ono-sto-zelite/feed 0