https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 12 Mar 2026 13:00:17 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/ovoliko-sna-trebate-kako-biste-smanjili-rizik-od-dijabetesa-tipa-2 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/ovoliko-sna-trebate-kako-biste-smanjili-rizik-od-dijabetesa-tipa-2#respond Thu, 12 Mar 2026 13:00:16 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=347887 San i dijabetes tipa 2 povezani su već desetljećima. Nedostatak sna može negativno utjecati na metabolizam i povećati rizik od bolesti, ali i sam dijabetes može narušiti kvalitetu spavanja. Novo istraživanje donosi zanimljiv zaključak – postoji optimalno trajanje sna koje može pomoći u smanjenju rizika od inzulinske rezistencije. U nastavku saznajte koliko biste zapravo trebali […]

The post Ovoliko sna trebate kako biste smanjili rizik od dijabetesa tipa 2! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/ovoliko-sna-trebate-kako-biste-smanjili-rizik-od-dijabetesa-tipa-2/feed 0