https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 11 Mar 2025 10:12:53 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-bogata-dopaminom-koja-ce-vas-prirodno-opustiti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-bogata-dopaminom-koja-ce-vas-prirodno-opustiti#respond Tue, 18 Feb 2025 12:39:35 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=296991 Hormoni sreće nam nisu nepoznanica, a neki koji se najčešće spominju su serotonin i dopamin. Dopamin je zapravo neurotransmiter koji služi prijenosu signala između živčanih stanica.  Ubraja se u tzv. hormone sreće jer je zaslužan za osjećaj zadovoljstva, nagrade i motivacije, a pored regulacije raspoloženja, bitan je i za fokus, učenje, pamćenje i kontrolu pokreta.  […]

The post Hrana bogata dopaminom koja će vas prirodno opustiti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-bogata-dopaminom-koja-ce-vas-prirodno-opustiti/feed 0