https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 17 Jun 2024 07:34:35 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-uspravno-drzanje-po-preporuci-fizioterapeuta https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-uspravno-drzanje-po-preporuci-fizioterapeuta#respond Mon, 17 Jun 2024 07:34:34 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=252728 Sigurno ste često čuli da loše držanje (postura) stoji iza boli u kralježnici ili zglobovima, i ne samo boli, već i brojnih drugih problema mišićno-koštanog sustava. Svima su nam govorili: “Kako se to držiš? Uspravi se!”. Je li to ispravno i postoji li uopće ispravno držanje? I međuodnos svih njih uvjetuje naše držanje, ovisno o položaju. […]

The post Vježbe za uspravno držanje po preporuci fizioterapeuta first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-uspravno-drzanje-po-preporuci-fizioterapeuta/feed 0