https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 21 Jul 2024 07:34:03 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-reumatoidni-artritis-14-aktivnosti-koje-pomazu https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-reumatoidni-artritis-14-aktivnosti-koje-pomazu#respond Sun, 21 Jul 2024 07:34:02 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=261956 Vježbanje s malim opterećenjem korisno je za osobe s reumatoidnim artritisom (RA) jer pomaže u sprječavanju ukočenosti zglobova, izgradnji mišića, poboljšava izdržljivost i pozitivno utječe na zdravlje srca, gustoću kostiju i raspoloženje. Ipak, ključno je mirovati kada su zglobovi upaljeni i slušati signale tijela o intenzitetu i trajanju vježbanja. Savjetovanje s liječnikom ključno je za […]

The post Vježbe za reumatoidni artritis: 14 aktivnosti koje pomažu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-reumatoidni-artritis-14-aktivnosti-koje-pomazu/feed 0