https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 22 Jun 2023 07:44:56 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/joga-vjezbe-za-pocetnike-ne-znate-otkud-krenuti-uz-ove-jednostavne-poze-povecajte-fleksibilnost-i-smanjite-stres https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/joga-vjezbe-za-pocetnike-ne-znate-otkud-krenuti-uz-ove-jednostavne-poze-povecajte-fleksibilnost-i-smanjite-stres#respond Thu, 22 Jun 2023 07:44:55 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=172405 Ako ste odlučili vježbati jogu, sigurni smo da nećete odmah isprobavati najkompleksnije poze koje zahtijevaju godine vježbanja i dobro razvijenu fleksibilnost. Joga vježbe za početnike obično se svode ponajprije na vježbe disanja, laganog istezanja i ravnoteže, a kada ih usvojite, postepeno možete krenuti dalje. Međutim, najvažnije je da ste odredili cilj i da želite ostvariti […]

The post Joga vježbe za početnike: Ne znate otkud krenuti? Uz ove jednostavne poze povećajte fleksibilnost i smanjite stres first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/joga-vjezbe-za-pocetnike-ne-znate-otkud-krenuti-uz-ove-jednostavne-poze-povecajte-fleksibilnost-i-smanjite-stres/feed 0