https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 15 Jul 2025 07:07:09 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/6-iznenadujucih-stvari-koje-povecavaju-razinu-kortizola https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/6-iznenadujucih-stvari-koje-povecavaju-razinu-kortizola#respond Tue, 15 Jul 2025 07:07:09 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=315204 Kortizol je poznat kao glavni hormon stresa, ali njegova uloga u tijelu puno je šira – on utječe na imunitet, metabolizam i našu sposobnost nošenja sa svakodnevnim izazovima. No, kada je razina kortizola stalno povišena, to može imati negativne posljedice za zdravlje. Možda ga nesvjesno potičete svakodnevnim navikama za koje ni ne znate da su […]

The post 6 iznenađujućih stvari koje povećavaju razinu kortizola first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/6-iznenadujucih-stvari-koje-povecavaju-razinu-kortizola/feed 0