Sve o Temi hodanje nakon obroka | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sat, 27 Dec 2025 07:42:39 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Hodanje prije ili poslije obroka – što je bolje? https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/hodanje-prije-ili-poslije-obroka-sto-je-bolje https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/hodanje-prije-ili-poslije-obroka-sto-je-bolje#respond Sat, 27 Dec 2025 07:42:39 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=336832 Hodanje je jedna od najjednostavnijih i najdostupnijih navika za očuvanje zdravlja. No, jeste li se ikad zapitali ima li veze kada hodate – prije ili nakon obroka? Vrijeme šetnje može utjecati na sagorijevanje masti, razinu šećera u krvi i probavu. U nastavku otkrivamo koje su prednosti obje opcije i kako odabrati onu koja vam najviše […]

The post Hodanje prije ili poslije obroka – što je bolje? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/hodanje-prije-ili-poslije-obroka-sto-je-bolje/feed 0