https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 29 Sep 2023 15:20:02 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/sport-i-mentalno-zdravlje-10-dobrobiti-sporta-za-nasu-psihu https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/sport-i-mentalno-zdravlje-10-dobrobiti-sporta-za-nasu-psihu#respond Fri, 29 Sep 2023 15:20:02 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=138700 Dobrobiti sporta na mentalno zdravlje nisu nešto nepoznato, ali današnji društveni pogled na vježbanje općenito je daleko od onoga što sport i mentalno zdravlje zaista i povezuje. Važno je rasvijetliti brojne razloge upuštanja u iskustvo vježbanja, a mnogi od njih se danas, nažalost, povezuju s gubitkom kilograma ili masnih naslaga. Utjecaj tjelesnog vježbanja na zdravlje […]

The post Sport i mentalno zdravlje: Ne služi samo za poboljšanje izgleda! Psihologinja otkriva 10 dobrobiti sporta za našu psihu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/sport-i-mentalno-zdravlje-10-dobrobiti-sporta-za-nasu-psihu/feed 0