https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 13 Mar 2024 08:30:46 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/alternativna-medicina/prirodni-lijekovi-za-smanjenje-kortizola-evo-kako-osigurati-da-tijelo-pravilno-upravlja-stresom https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/alternativna-medicina/prirodni-lijekovi-za-smanjenje-kortizola-evo-kako-osigurati-da-tijelo-pravilno-upravlja-stresom#respond Wed, 13 Mar 2024 08:30:45 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=228010 Trajna izloženost stresnim situacijama i dugotrajna uporaba kortikosteroida dva su najveća čimbenika koja dovode do visokih razina kortizola u tijelu. Kao kod svakog zdravstvenog poremećaja, postoje prirodni lijekovi za smanjenje kortizola. Prirodni načini za snižavanje povišenog kortizola uključuju promjene u prehrani, redovito vježbanje, razne vrste čajeva i biljke koje smanjuju kortizol, tehnike opuštanja, uzimanje dodataka […]

The post Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola: Evo kako osigurati da tijelo pravilno upravlja stresom first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/alternativna-medicina/prirodni-lijekovi-za-smanjenje-kortizola-evo-kako-osigurati-da-tijelo-pravilno-upravlja-stresom/feed 0