https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 04 Aug 2024 07:38:40 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/hangxiety-zasto-osjecate-tjeskobu-nakon-pijenja-alkohola https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/hangxiety-zasto-osjecate-tjeskobu-nakon-pijenja-alkohola#respond Sun, 04 Aug 2024 07:38:39 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=265116 Istraživanje je identificiralo “hangxiety“, izraz za anksioznost koja se javlja nakon konzumiranja alkohola. Klasični simptomi mamurluka uključuju glavobolju, mučninu i umor, no mogu se pojaviti i tjeskoba i razdražljivost. Veća je vjerojatnost da će anksioznost doživjeti osoba s prethodnom anksioznošću ili depresijom. Važno je prakticirati mindfulness ako se nakon pijenja osjećate posramljeno ili žalite za […]

The post “Hangxiety”: Zašto osjećate tjeskobu nakon pijenja alkohola? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/hangxiety-zasto-osjecate-tjeskobu-nakon-pijenja-alkohola/feed 0