https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/najpopularnije-dijete-za-mrsavljenje Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 18 Mar 2020 14:55:21 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/najpopularnije-dijete-za-mrsavljenje/comment-page-1#comment-32841 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=31107#comment-32841 Kalorijski deficit je jedini 100% uspješan način gubljenja kilograma. Dakle, više kalorija trošite nego što ih unosite. U svakodnevnu rutinu uključite plan vježbanja koji omogućava barem 15 minuta trčanja, plivanja, plesa ili nekog drugog aerobnog sporta. Promijenite način ishrane i to je to!

]]>