Comments on: Meal prep – organizirajte svoje obroke! https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/meal-prep-organizirajte-svoje-obroke Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 27 Sep 2019 10:24:40 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 By: Benito https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/meal-prep-organizirajte-svoje-obroke/comment-page-1#comment-45560 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=38755#comment-45560 Poštovana redakcijo, čitateljice i čitatelji ! Evo nešto zbilja zanimljivo ! Organizacija obroka za čitav tjedan je zbilja u današnje vrijeme jako bitna ! Zašto ? Ne samo zbog uštede vremena već i zato jer ćemo puno manje jesti prerađene ili poluprerađene proizvode koji po skladištima i trgovinama tko zna koliko dugo stoje i tko zna u kakvim uvjetima ! I upozorenje da se koriste staklene boce ali može se koristiti i zdjelice od drveta-bambusa ! Naravno može im keramika, no treba paziti jer neke vrste ne podnose zamrzivač ! Plastiku treba izbjegavata čim je više mkoguće ! Veseli i zdravi bili ! Benito Račić, dr.vet.med.

]]> By: Helena Duplić https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/meal-prep-organizirajte-svoje-obroke/comment-page-1#comment-29161 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=38755#comment-29161 In reply to Serenita.

Poštovana,
u principu meal prep funkcionira na način da se obroci ponavljaju. Preporučujem da koristite metodu samo kako biste si olakšali kuhanje na dan jela. Npr. nedjeljom ogulijte i nasjeckajte povrće, skuhajte žitarice ili određene priloge. Ne morate pripremiti 3 cjelokupna obroka za više dana. Na taj ćete način izbjeći ponavljanje jela, a opet ubrzati proces kuhanja.

]]> By: Serenita https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/meal-prep-organizirajte-svoje-obroke/comment-page-1#comment-29025 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=38755#comment-29025 Nije mi najjasnije: šta ovo znači da bih pet dana trebali jesti pet istih obroka tri puta dnevno? Drugi dan bi mi već bilo dosta.

]]>