Comments on: Kako se udebljati na zdrav način? https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/kako-se-udebljati-na-zdrav-nacin Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 17 Mar 2021 09:32:46 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 By: Jasmina https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/kako-se-udebljati-na-zdrav-nacin/comment-page-2#comment-42822 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=16372#comment-42822 Kako se u debljati

]]> By: Katarina https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/kako-se-udebljati-na-zdrav-nacin/comment-page-2#comment-42253 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=16372#comment-42253 Molim Vas da li se djetetu od 9 g.Slab apetit ,mršava,suha koža(pogotovo na tjemenu) i slaba kosa smije davati 1tableta b complexa dnevno,bez konzultacija s doktorom

]]> By: Nadja https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/kako-se-udebljati-na-zdrav-nacin/comment-page-1#comment-34984 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=16372#comment-34984 Mogu misliti koliko izgleda zdravo od tih kapsula…naglasak je biti zdrav a debljati se ili mrsavjeti…

]]> By: Anamaria https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/kako-se-udebljati-na-zdrav-nacin/comment-page-1#comment-30722 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=16372#comment-30722 In reply to Marija.

Poštovana, kako biste povećali masu vrlo je važno unositi više kalorija te konzumirati i do nekoliko obroka dnevno. U prehranu je važnu uvrstiti sve namirnice koje su bogate proteinima (meso posebno pileća prsa, jaja, maslac od kikirikija i drugi orašasti maslaci, zrnati sir, grah, zdrave masti-kokosovo ulje i avokado, zobene pahuljice i riža, krumpir). Svakodnevna priprema cjelovitih obroka prepunih proteinima i zdravim mastima pomoći će vam u podizanju mase.

]]> By: Marija https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/kako-se-udebljati-na-zdrav-nacin/comment-page-1#comment-30721 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=16372#comment-30721 poz, zeljela bih se udebljati kojih 5-10 kilograma s obzirom na moju visinu premrsava sam.. naime do sad nisam cesto konzumirala mlijeko,jaja i na svakoj stranici procitam da bih stvarno trebala s time zapoceti… pa sad jel velika mogucnost da se udebljam pijuci mlijeko? i da za maslac od kikirikija nisam probala pa da pitam dal isto djeluje.. hvala unaprijed 🙂

]]> By: Jelena https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/kako-se-udebljati-na-zdrav-nacin/comment-page-1#comment-30345 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=16372#comment-30345 In reply to Alex.

Poštovani, zeleni čaj može usporiti debljanje. Naime,prema jednom istraživanju, sastojak epigalokatehin-galat(EGCG) koji se nalazi u zelenom čaju, pomaže da se manje masnoća zadrži u tijelu, i poboljšava trošenje postojeće masnoće.

]]>