By: Benito

Benito

Poštovana redakcijo, čitateljice i čitatelji ! Ne želim ponavljati naziv tvrtke koja se ovdje spominje, no želim reći da nije najbitnije što jedete već i koliko jedete ! O čemu se radi ? Npr. obroci koje su “izračunali” nutricionisti zaposleni u velikom broju tvornica su preobilni, a nije drugačije stanje niti u restoranima, a naročito onima brze prehrane ! Problem je u tome što nemamo svi jednake organizme pa ono od čega se neki “navodno” debljaju, druge čini vitkima npr.ne jednom sam čuo da dvije sestre koje imaju slične dnevne aktivnosti ne smiju jesti istu hranu jer jedna se deblja dok druga ne, a najbolji primjer je kaubojska hrana-šunka s jajima ! Osim genetske uvjetovanosti imamo i ostale elemente koji utječu na to kako će koja hrana djelovati na naš organizam ! A najvažnija je količina ! Većina populacije ima zanimanja gdje se vrlo malo ili nikako kreću (sjedilački posao i stil života !), a ta pošast je zahvatila već i djecu ! Djeca se sve manje aktivno kreću na svježem zraku jer su “zadubljena” u razno-razne ekrane (od mobitela do računala !) ! Osim što umjetna inteligencija sve više “uzima” mozak čovjeka, počinje nam dirigirati i način života, te ponašanja ! Dugoročno, uz razne degenerativne bolesti mišićno-koštanog sustava, prijete nam i razne bolesti neurološkog sustava, a sve to kao posljedicu ima asocijalnost i opće otuđenje čovjeka ! Veseli i zdravi bili ! Benito Račić, dr.vet.med.

Comments on: Prehrana prema bioritmu – koliko ste usklađeni sa svojim biološkim satom?

By: Benito