Comments on: 5 Tibetanaca – vježbe za pomlađivanje, vratnu kralježnicu i mršavljenje https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/5-tibetanaca-vjezbe-za-pomladivanje-vratnu-kraljeznicu-i-mrsavljenje Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 12 Dec 2019 06:15:47 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 By: Ana https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/5-tibetanaca-vjezbe-za-pomladivanje-vratnu-kraljeznicu-i-mrsavljenje/comment-page-2#comment-52193 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=40522#comment-52193 Poštovani zanima me dali ima netko tko radi Tibetanace i njihovo mišljenje.Hvala

]]> By: Nikolina https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/5-tibetanaca-vjezbe-za-pomladivanje-vratnu-kraljeznicu-i-mrsavljenje/comment-page-2#comment-37125 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=40522#comment-37125 Prije nekih 7 god.sam radila tibetance svaki dan.Sad odlucujem ponovo krenuti.Ono sto znam to je naj jednostavniji nacin za balans svih energija u tijelu auri kako god zelite.I joga klasicna je ok..al tibetanci su nesto posebno.
Sretno s vjezbanjem..pozz

]]> By: Biserka https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/5-tibetanaca-vjezbe-za-pomladivanje-vratnu-kraljeznicu-i-mrsavljenje/comment-page-1#comment-36438 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=40522#comment-36438 Pozdrav!!!! Eto radim tibetance drugi tjedan…prva tri potpuno a 4 i 5 kako mogu…imam 65g. Mogu vam reči da se osječam super!

]]> By: Luna https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/5-tibetanaca-vjezbe-za-pomladivanje-vratnu-kraljeznicu-i-mrsavljenje/comment-page-1#comment-33537 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=40522#comment-33537 In reply to Kristina.

Pa,vi mozete samo malo dignuti noge.No,ako ne možete samo propustite tu vjezbu.Iskreno,ja nisam nikakav srucnjak niti slicno.Ovo je samo moje misljenje.Ako ne zelite nemojte ovo probati jer ja nisam sigurna u te informacije.Sretno!

]]> By: Ivana https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/5-tibetanaca-vjezbe-za-pomladivanje-vratnu-kraljeznicu-i-mrsavljenje/comment-page-1#comment-33440 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=40522#comment-33440 Najbolji clanak o tibetancima. Bravo!
Sve je lijepo obrazlozeno, upute su jednostavne I jasne, a slike odlicne. Hvala vam! 😊😊

]]> By: Kristina https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/5-tibetanaca-vjezbe-za-pomladivanje-vratnu-kraljeznicu-i-mrsavljenje/comment-page-1#comment-31332 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=40522#comment-31332 Pozdrav. Htjela bi probati vjezbe 5 tibetanaca ali me nekako vjezba broj 2 odvraća. Naime imam diskus herniu, slabe ledjne i trbusne misice i tesko bi izvela tu vjezbu spustanja nogu na tlo a da se kicma ne odize od podloge. A to je moguce ako imamo dobre trbusne misice, sto kod mene nije slucaj. Postoji li neka alternativa vjezbi br.2 ili barem pomoc s rukama kod spustanja nogu na tlo ili blagog savijanja u koljenima da se ne dogodi ozljeda donjeg dijela ledja uslijed odizanja kicme od tla? Hvala

]]>